Pune o întrebare

Sport

în 9 Aprilie 2014 | a întrebat:

De saptamana trecuta am inceput sa merg la sala. Am mers in fiecare zi si am redus din mancare, dar am impresia ca m-am ingrasat mai tare. Cel putin la picioare, se vede vizibil ca sunt mai groase si nu mai am deloc paranteza. M-am descurajat foarte tare, ce se intampla? Multumesc.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Expert TPU

Userul anului

în 9 Aprilie 2014 | a răspuns:

Bună.
Este masa musculară care începe să se tonifice.
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2014 | a răspuns:

Ai scazut din tesutul adipos iar muschii tai incep sa "creasca". Ideea e cam asa : daca mergi la sala si continui sa mananci sa zicem 2000 de calorii, muschii tai cresc in marima, in schimb daca ai o alimentatie corecta si mergi la sala muschii tai cresc in forta.Ai tinut regim?

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2014 | explică (pentru marinaa9):

Nu, nu am tinut regim. Am redus consumul de dulciuri si nu am mancat prajeli thinking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Aprilie 2014 | explică (pentru Legiuitoarea):

Si cum, am sa raman asa cu picioarele mari? sad

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru R0011):

Tu chiar in serios ce raspunde Legiutoarea? rolling on the floor

Ce mananci mai exact? Zi ce-ai mancat ieri, orele la care ai mancat, ce si cat exct.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2016
Corsi întreabă:

Fac sala de o luna si o saptamana, pot sa spun ca am slabit 3kg cam asa, acum am 62kg si 1.67 inaltime. Vreau sa dau grasimea de pe picioare, coapse fac tot ce se poate, abdomen, genoflexiuni uneori,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Ianuarie 2014
alexnadra35262 întreabă:

Hei..am 16 ani si de ceva vreme ma doare foarte tare stomaul..nu mananc mai nimic pentru ca imi vine sa vomez..acum o saptamana am mancat niste supa si dupa am mers si am vomat! in fiecare zi mananc 1-...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2010
Christina_6920 întreabă:

Ce sa fac? Eu merg la sala si e o tipa acolo care e instructore si la inceput ne intelegeam bine da de o saptamana de fiecare data cand ma vede mi se adereseaza cu apelativul "grasuto"...cum fac sa nu? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Ce sa fac? Eu merg la sala si e o tipa acolo care e instructore si la inceput ne intelegeam bine da de o saptamana de fiecare data cand ma vede mi se adereseaza cu apelativul "grasuto"...cum fac sa nu? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 18 Iunie 2011
Loredana_1939 întreabă:

M-am ingrasat destul de mult in ultima perioada. Probabil e si pe fond de stres. am si un mic chist pe tiroida, dar cica nu ar fi activ ca sa imi produca dereglari. Am facut ditamai burta, celulita, ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 13 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii