Pune o întrebare

Sport

în 19 August 2016 | a întrebat:

Heii! De o luna m-am apucat de sala, si vreau sa stiu daca sunt bune proteinele sau prafurile, adica daca ma afecteaza cu ceva sau chiar sunt recomandate, oricum daca sunt bune nu as vrea de acum, ci peste 3-4 luni, voi ce puneti? Si mai ceva, puteti sa imi spuneti niste mancaruri ce pot sa le fac pe acasa?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 19 August 2016 | a răspuns:

Cu ce sa te afecteze?
Doar daca le tragi pe nas te afecteaza :))
Nu te afecteaza cu nimic si sunt recomandate.
Uite un forum : http://www.culturism.ro/forum/

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 August 2016 | a răspuns:

Stai cuminte prietene.
Lasă-te de prafuri.
Încearcă să mănânci mămăligă, fasole, cartofi, orez, ouă, unt, lapte cu cacao, linte plus multe alte produse.
Culturismul este un stil de viață
Culturismul este o nouă "religie", un nou stil de viață de odihnă plus multe altele.
Dacă vrei să te joci la sală ca să-ți treacă timpul și să cheltuii banii pe prafuri, atunci go ahead!
Este viața ta, sunt banii tăi, sănătatea ta este in joc dar și timpul tău!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru elcobra):

Esti but!
SHH daca nu stii nimic.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru CPAElites):

Când văd pe cineva ca tine care dă sfaturi atât de proaste, imi vine să mă urc pe pereți și să urlu.
Nu mai da sfaturi proaste și aiurea la lume, te faci de râs singur!
Iar dacă suferi de mania contrazicerii, atunci stai relax că nu-ți dau apă la moară!
Dacă iți place să te contrazici doar ca să ieși și tu puțin in evidență cu ceva despre care pun pariu că habar nu ai despre cum stă treaba, atunci go ahead!
laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 August 2016 | a răspuns (pentru elcobra):

Ia explica "Lasă-te de prafuri." Pai de ce sa nu cumpere? Ce au?

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 August 2016 | a răspuns (pentru CPAElites):

Cred ca a vrut sa zzica sa nu ia la inceput, pana nu-si pune la punct alimentatia si antrenamentul ( asta dureaza cel putin 1 an ), ca arunca banii degeaba.

Si chiar asa e, alea sunt "suplimente", ele trebuie sa SUPLIMENTEZE. Daca tu nu ai alimentatia bine pusa la punct, de unde stii CE sa suplimentezi?

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 August 2013
cristidavid întreabă:

M-am apucat de sala de 3 luni,si as vrea sa stiu ce, cand si cum sa mananc.Nu prea stiu cum sta treaba cu proteinele si carbohidratii.

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Mai 2015
Puiu_Alex_1998 întreabă:

Proteinele afectează cu ceva sănătatea? Fac sala si vreau sa stiu daca sunt bune sau nu. Mulți mi-au spus ca nu au nici un efect secundar, dar vreau sa fiu sigur si de aici. Multumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2023
patrulescuclaudiu întreabă:

Bună TPU. Am 15 ani aproape 16, recent m- am apucat de sala(fitness) și aș vrea sa iau proteine(suplimente)pentru a pune masa musculara mai repede. Eu nu prea mănânc foarte mult în timpul zilei...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2012
Jax16 întreabă:

Vin si eu cu o cerere de ajutor. De aprox 3 luni m-am apucat de sala si am observat ca proteinele joaca un rol foarte important in aceasta activitate : bodybuilding-ul, insa ele sunt foarte...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Martie 2018
Monroe2017 întreabă:

M am apucat de vreo doua luni de sala si ma gandeam sa iau suplimente sportive si anume shake proteic.Are vreun efect negativ aceasta proteina? Si de la ce firma sunt mai bune? Eu ma gandeam...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii