Ce prostie e asta sa faci in continuare daca ai febra musculara.
DA FACI IN CONTINUARE DAR un antrenament mai inferior deoarece daca faci antrenament intens sau mediu poti avea o mica/mare ruptura musculara sau o contractie de muschi care e foarte dureroasa.
Atatea prostii fara rost. Continua sa faci dar antrenamente scurte. Gen daca ai facut prima oara 60 min acum faci 30 sau chiar 20. cu pauze de 20 scunde. Si FOARTE LENTE exercitiile...
Ideea e să mai faci.
Doar aşa vei scăpa de febra musculară. Oricum, într-o săptămână maximum, trece.
In 3 zile iti trece. Eu am de fiecare data febra musculara si imi trece in max. trei zile
Incearca sa faci in continuare! Si eu am patit la fel, am continuat asa si mi-a trecut in 2 zile!
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: