ce fel de creatina credeti cai cea mai concentrata pastile/praf/tablete si ce mai sunt? din praf stiu ca te tine mult da nu stiu daca sunt la fel de concentrate ca pastilele sau tablete

La fiecare produs scrie concentratia.

Nu are importanta daca e sub forma de tablete sau praf, tot 5 grame / zi iei

Pai concentratia depinde si de calitatea lor cu cat e mai scumpa cu atat e mai buna... poti sa citesti pe ele

Pai si cam ce imi sugerezi pentru 1 luna am vazut ca toata lumea bea shakuri din astea si am zis ca nu-s asa bune de aceea credeam ca pastilele sunt mai concentrate. Eu am luat pana acum Creatina 3CM adica 3 feluri de creatina combinate intr-o capsula

Eu zic sa iei STORM. Si eu doresc sa mi-l comand de pe bodybuilding. Si e acea creatina care nu trebuie amestecata cu dextroza pentru asimilare.

Incearca sa iei cell tech e foarte buna da trebuie sa tragi tare sa te fortezi putin pentru rezultate bune

Ce zici cai mai bun Weider sau Universal Storm?

Http://www.bodybuilding.com/store/muscletech/cell-tech.html uite aici cred ca e 1 mil si ceva in salile de forta si e foarte buna