Hey, TPU!
Daca fac exercitii compuse pentru piept care implica si tricepsul, atunci mai este nevoie sa fac exercitii de izolare pentru triceps?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 23 Martie 2020 | a răspuns:

Nu. Daca vrei neaparat, poti sa faci 2 serii cu exercitii de izolare la sfarsitul antrenamentului, pentru un "extra-stimul".

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 23 Martie 2020 | a răspuns:

Eu spun sa intrii cu tot cu muschii si oasele in izolare, ca nu-ti poti lasa tricepsii la usa si bicepsii in bucatarie. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Martie 2020 | explică (pentru Violleta2022):

Multumesc, totusi as fi fost surprins placut sa vad ca o fata m-ar putea ajuta prin a-mi oferi niste informatii utile in acest domeniu, in locul unei glume de prost gust?

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Martie 2020 | a răspuns (pentru Salvador354):

Gluma fost facuta in spiritul de ajutor, pentru a-ti arata unde duce icompetenta ta, de a te exprima corect in scris.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Martie 2020 | explică (pentru Violleta2022):

Nu am gresit cu nimic din punct de vedere al exprimarii. Oricum am lucruri mai bune de facut decât sa iti adresez tie mesaje. O seara buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 25 Martie 2020
Salvador354 întreabă:

Salut, TPU! Am 2 intrebari: 1) De câte ori pe saptamana trebuie sa faci antrenamentul pentru piept si umeri? (eu il fac de 3 ori, oare este prea mult?) 2) Este posibil ca practicarea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Hey, TPU! Daca fac exercitii compuse pentru piept care implica si tricepsul, atunci mai este nevoie sa fac exercitii de izolare pentru triceps?

Hey, TPU!
Daca fac exercitii compuse pentru piept care implica si tricepsul, atunci mai este nevoie sa fac exercitii de izolare pentru triceps?