Eu iti recomand inotul, te inalta si iti dezvolta toata musculatura corpului foarte bine.
Pai, te sfatuiesc sa practici tennis de camp.
Te vei inalta, vei avea patratele, forta de ridicare peste 100kg, [ daca chiar iubesti tenisul ] si vei slabi, daca esti gras, daca esti slab, nu vei slabi mort, vei ramane asa. Funda?
Cum spun si ceilalati, inot, sala etc.
Dar eu iti mai recomad saritu corzii si tractiuni la bara.
Salut. Eu iti recomand sa faci : baschet, handbal, inot. Asa te inalti. Good Luck! xoxo
Serios? si asta te inalta?
ce amuzant esti. cati ani ai?
Daca chiar vrei sa stii am un pr are 18 ani si de la chestia asta sa inaltat 3 cm da na
S-ar fi inaltat cei 3 cm ORICUM.
Inaltimea e determinata genetic, e IMPOSIBIL ANATOMIC sa te inalti stand atarnat
Aparent nici tu si nici prietenul tau nu ati citit o carte in viata voastra