Salut. E recomandat sa faci pauza cel putin pe perioada simptomatica (e.g. febra, tuse, 'muci') - eu fac pauza 2-3 zile in general. Ideea din spare: corpul tau deja lupta cu infectia si depunand efort fizic tu il pui sa munceasca si mai mult. Faptul ca nu ai pofta de mancare e deja un semn ca esti destul de obosit fizic chiar daca psihic poate nu simti. Daca depui efort in aceasta perioada cel mai probabil o sa reusesti sa iti prelungesti raceala.
Maryanulukual întreabă: