Ai zis 3 gainere bazate pe carbo, nicio proteina (concentrat). invata diferenta.
Mutant mass este pentru mine un gainer FOOOAARTE BUN! am pus in jur de 4-5 kg de la o cutie!
Eu am spus clar ca vreau doar o parere care sunt mai bune dintre cele pronuntate!
Sau spuneti-mi voi o proteina buna glutamina powder am auzit ca e buna iar.
Ai si tu o varsta, nu crezi ca este destul de mare incat sa stii ce este mai bun pentru tine?
Ce este asa de greu, uite-te la valorile nutritionale si vezi care ti se potriveste.
Glutamina, creatina, toate au rolul lor. "Am auzit ca e buna" - Frate, tu nici macar nu ai curiozitate sa vezi ce este de fapt glutamina, nici macar nu ai citit despre ea. Si vrei sa iei.
In locu tau as baga 2 milioane in alimentatie, ignori ce este mai important. Alimentatia.
Glutamina powder = ZERO PROTEINE, are doar glutamina.
Tu habar nu ai ce inseamna "proteina", dar vrei. Esti amuzant.
Mai citeste
Prietene eu fac sala de 2 ani mananc de 5 ori pe zi doar ca am fost acuma la mare 2 sapt si nu mai sunt asa in forma din cauza apei si a soarelui in exces de aia vreau niste proteine sa imi! revin un pic...
Oricum! am hotarat ce iau. kre.alkalyn inainte de antrenament si dupa o portie de carnivor mass!
P.s. : invata si tu sa dai reply pe raspuns, NU raspuns general, ca nu vede nimeni raspunsul tau general, nu primeste notificare utilizatorul ca i-ai raspuns.