Pune o întrebare

Sport

în 12 Februarie 2013 | a întrebat:

Http://www.youtube.com/watch?v=lKVPLhdEYvg&list=PL584219 87CBCCCACC

Aceste exercitii sunt bune pentru skandenberg?(doar cunoscatorii sa raspunda)Funda!

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2013 | a răspuns:

Da sunt bune! Daca poti face ar fi ok.La skandeberg trebuie sa faci multe exercitii de izometrie.

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Februarie 2013 | a răspuns:

Normal.ajuta la izometrie, antebrat si incheietura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | a răspuns:

Asa si-asa, ai nevoie de izometrie la skandenberg, dar pe grupele spate-biceps-antebrat ( gen stai in tractiune sus - de prefarat in prosop, ca sa strangi tare cu degete si sa rasucesti spre interior - cu izmoetrie cu gantera pe biceps in fata sau in lateral, cu cotul sprijinit ).

Dar vezi ca izometria te solicita foarte mult, fa 2-3 serii / saptamana in ziua de specifice, cam 8-10 secunde.

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Ai dreptate, sunt foarte solicitante

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Iunie 2013
casiBMX întreabă:

As dori ca la aceasta intrebare sa raspunda doar cunoscatorii de BMX:)Care imi poate da explicatii cum se face downside tailwhip cu un bmx :D? cam asa arata http://www.youtube.com/watch?v=nysld4X6zEY ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Februarie 2013
Notty întreabă:

Http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA Considerati aceste exercitii ca fiind bune pentru a scapa de grasime? Funda :x

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iulie 2012
Merishoor întreabă:

Sunt bune aceste exercitii pentru abdomen? http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Si in cat timp se vad rezultatele?

7 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă acum 13 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii