Pune o întrebare

Sport

în 15 Aprilie 2014 | a întrebat:

Ieri am luat pentru ultima data creatina.Azi trebuie sa beau tot aceeasi cantitate mare de apa(4litri)? Daca da, pana cand?

2 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie sa mai bei 4litri zilnic, dar este bine sa te mentii hidratat. Asta inseamna 2-3 litri pe zi.
Numai bine. happy

Răspunde

în 15 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru Goldenboy97):

Depinde ce considera corpul fiecaruia ca inseamna hidratat. la 50 kg un 2 litri ajunge, dar daca esti namila de 120 kg acolo aceiasi 2 litri nu se aplica :/. beaaaa cat sa te simti bine cu minimul de 2 litri, maxim cat vrei tu sa petreci scriindu-ti numele cu urina in toaleta rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Ordonare:

1 răspuns:

Întrebări similare

trimisă pe 27 Octombrie 2012
Naomi16 întreabă:

Hei TPU.De ieri seara am diaree, am mancat ieri 2 pungi de chipsuri si am baut pepsi.Deobicei nu mananc asa? in cursul saptamanii sunt la dieta, asa ca vineri este ziua in care "ma rasfat". Dimineata...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 7 Aprilie 2015
ionelaeli99 întreabă:

Buna am si eu o nelamurire de 5 luni iau anticonceptionalele logest. Insa ieri pe data de 6 am luat ultima pastiluta si stopul trebuie sa vina pe data de 15 luna trecuta ultima pastila am luat- o pe data...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 2 Mai 2016
Korg99 întreabă:

Ce cantitate de apa trebuie sa beau pe zi daca consum creatina? Multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Iulie 2016
Lukasz întreabă:

Am o problema, si o am de 1 luna, am o masea plombata, in partea stanga a gurii, ultima, si de acum 1 luna ma doare rau cand beau apa rece sau mananc pe ea, am luat pastile, mi- a trecut,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Decembrie 2017
MahNamehizJeff întreabă:

Buna seara TPU ^^, am o intrebare destul de...ciudata, dar care nu- mi da pace. Mama mea, este diagnosticata cu HIV, si mai pana ieri, cand a venit diagnosticul nu am stiut, si eu mereu beau dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii