Pune o întrebare

Sport

în 20 Februarie 2020 | a întrebat:

Imi spune va rog niste scheme/tehnici la skandenberg?
Si inca ceva dac stiti cum sa ii prind mana?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 20 Februarie 2020 | a răspuns:

Nu văd ce scheme pot fi. Acțiunea în sine este simplă, dar baza este mușchiul brațului. Biceps și antebraț. Te bazezi intri în joc, nu te bazezi, mai bine privești pe alții.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2020 | explică (pentru Willis):

Da.da ar fi si ceva tehnici..Am citit undeva ca skandenberg este 40 % forta si 60% tehnica

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Februarie 2020 | a răspuns (pentru Willis):

Cum sa nu, 60% e tehnica. Si tragi din SPATE, NU din biceps, miscare de ramat, miscand cotul spre tine pe diagonala.

Tehnica mea favorita e "top-roll", in care ii dai degetele pe spate si ii desfaci incheietura, practic ii sucesti mana.

Asa arata un top-roll perfect:
https://scontent-otp1-1.xx.fbcdn.net/......3994_o.jpg

Si arata un hook:
https://www.xsportnews.com/......510897.jpg

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

Cam care e diferența?

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2020 | a răspuns (pentru Petrule_Cristy_2003):

Intre ce? Intre top-roll si hook? Una e pe exterior, alta pe interior.

Si misti si cotul diferit (stii ca ai voie sa misti cotul pe o anumita suprafata).

Vezi pe Youtube! Hook e un fel de "podul", cum ziceau copiii prosti in liceu, care nu stiau regulamentul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

Daca mai srii ceva tehnici..mai trimite mi te rog

Răspunde Raportează Evaluează

în 25 Februarie 2020 | a răspuns (pentru Petrule_Cristy_2003):

Pai la un club de skandenberg le faci pe toate. Du-te la club, ca dureaza cel putin 3-4 luni sa inveti ca lumea o tehnica si apoi dureaza ani pana prinzi forta ca lumea pe ea.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (6 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 22 Mai 2020
Petrule_Cristy_2003 întreabă:

Ma poate ajuta cineva cu niste tehnici/scheme la skandenberg sau cum sa ma asez la masa sau cum sa ii prind mana adversarului?

8 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2011
anonim_4396 întreabă:

Ce tehnici de skandenberg stiti?

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Iunie 2012
radu365 întreabă:

Imi puteti spune si si explica detaliat niste tehnici bune de skandenberg?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2020
Petrule_Cristy_2003 întreabă:

Imi spune cineva cum sa ma asez la masa la skandenberg ca sa am un avantaj sa zicem asa ...si cum sa ii prind mana adversarului? Mai exact asezarea la masa.

5 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie
David09998 întreabă:

Cum pot bate pe oricine la skandenberg? Ziceți-mi niste exerciții sau tehnici, dar sa stiti ca am doar niste haltere si doua "flexor" (cred ca se numesc) pentru antebraț.

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 20 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii