Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie 2022 | a întrebat:

Îți pot lucra pieptul cu o haltera, din picioare? Nu am banca acasă doar haltera.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Stai si tu in pat, gasesti undeva sa stai, bara cu haltera ai sau doar gantera

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns (pentru RAY):

Https://staiinforma.ro/blog/fitness/exercitii-pentru-piept-masa-musculara/

nu uita de proteine, suplimente de testosteron, creatina somn, apa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Aprilie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Cum nu ai bancă? Ai, ING laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Da, si mai poti adauga si flotari facute corect!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Stai pe pat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Ce exercitii pentru picioare(forta) pot face acasa? Am haltera :) Cat mai multe exercitii, va rog! Dau funda! :)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
StefanMadalin02 întreabă:

Salut, Am cumparat o punga de creatina monohidrata de pe site- ul omerco suplimente si azi a fost prima data cand am loat 5g si am pus 400ml de apa peste ia si am observat ca nu se dizolva 100%, Intrebare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
fihao întreabă:

pentru a lucra mai repede si mai bine muschii ce este mai uitl o haltera sau gantera?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
alexionut98 întreabă:

am acasa o haltera de 13 kg o bara de tractiuni la care am atasate niste corzi elastice ziceti- mi si mie va rog ce exercitii sa fac cu ele sami dezvolt bicepsul in cel mai scurt timp si dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii