Pune o întrebare

Sport

în 21 Aprilie 2022 | a întrebat:

Îți pot lucra pieptul cu o haltera, din picioare? Nu am banca acasă doar haltera.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Stai si tu in pat, gasesti undeva sa stai, bara cu haltera ai sau doar gantera

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns (pentru RAY):

Https://staiinforma.ro/blog/fitness/exercitii-pentru-piept-masa-musculara/

nu uita de proteine, suplimente de testosteron, creatina somn, apa

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 21 Aprilie 2022 | anonim_4396 a răspuns:

Cum nu ai bancă? Ai, ING laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Da, si mai poti adauga si flotari facute corect!

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Aprilie 2022 | a răspuns:

Stai pe pat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Mai 2015
Pacquiao întreabă:

Ce exercitii pentru picioare(forta) pot face acasa? Am haltera :) Cat mai multe exercitii, va rog! Dau funda! :)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
StefanMadalin02 întreabă:

Salut, Am cumparat o punga de creatina monohidrata de pe site- ul omerco suplimente si azi a fost prima data cand am loat 5g si am pus 400ml de apa peste ia si am observat ca nu se dizolva 100%, Intrebare...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 August 2011
fihao întreabă:

pentru a lucra mai repede si mai bine muschii ce este mai uitl o haltera sau gantera?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 August 2012
alexionut98 întreabă:

am acasa o haltera de 13 kg o bara de tractiuni la care am atasate niste corzi elastice ziceti- mi si mie va rog ce exercitii sa fac cu ele sami dezvolt bicepsul in cel mai scurt timp si dupa...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 11 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii