La ce ma ajuta flotarile in pumni?

Intareste incheietura la mana
si daca faci flotarile asa e mai natural si mai sanatos sa zic asa pentru mana
https://www.youtube.com/watch?v=C8EVUZf2y0Y

Intareste pumnul si incheietura nimic mai mult.

Faci masa musculara cu flotari?

Hai ma COPIL RETARDAT, de ce nu ne explici cum faci tu masa musculara cu flotari? faic o rola, ramai un FIRAV

Iti dai seama si voi astia care luati creatina cum e. Flotarile sunt foarte bune pentru rezistenta si normal ca te ajuta la masa musculara, daca mananci mult si te odihnesti.Nu ca voi ne ducem la sala ridicam greutati luam proteine si gata ne facem mari.Prietene oricine se poate face mare cu doar 5 luni de sala luand proteine.Stai in banca ta

Iti dai seama si voi astia care luati creatina cum e. Flotarile sunt foarte bune pentru rezistenta si normal ca te ajuta la masa musculara, daca mananci mult si te odihnesti.Nu ca voi ne ducem la sala ridicam greutati luam proteine si gata ne facem mari.Prietene oricine se poate face mare cu doar 5 luni de sala luand proteine.Stai in banca ta.

Serios? Cu doar 5 luni de sala te faci mare luand "proteine"?

Copil mic... proteine ia SI MAMAIE, ca NU e vegetariana (si se gasesc in carne, oua, etc.).

Si suplimentele sunt TOT DIN MANCARE extrase.

Copii pampalai si firavi, fac ei flotari, nu consuma proteine (fara sa stie ce inseamna) si au ei muschi si forta!

Apuca-te de sah

Tu faci sala?

De la 16 ani, acum am 31. implinesc 32 in curand.

Sala, street workout si skandenberg competitional. Mai nou fac si kickboxing, dar doar la nivel de amator.