Pune o întrebare

Sport

în 1 Februarie 2014 | a întrebat:

Ma ajutati va rog sa descifrez asta? Shake: 25g proteina din lapte, 25g proteina din ou, 250-350ml de lapte ....nu stiu cum calculez cat sunt 25g de proteina din lapte sau din ou

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Februarie 2014 | a răspuns:

Da-mi voie sa te contrazic

" 1 ou are in medie 6-7 grame de proteina (albusul)" -> tot oul

albusul are cam 3 grame. galbenusul cam 3-4.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 1 Februarie 2014 | a răspuns:

Da-mi linkul cu proteinele care le iei tu, ca nu inteleg ce zici acolo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2014 | explică (pentru NDC12):

Http://www.topculturism.ro/dieta-culturism/

Răspunde Raportează Evaluează

în 1 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Iuliann97):

Lapte dupa antrenament? Dupa antrenament ai nevoie de o proteina cu absorbtie rapida, laptele are absorbtie lenta, deci nu e bine sa iei proteina cu lapte dupa antrenament.

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Februarie 2014 | a răspuns:

1 ou are in medie 6-7 grame de proteina (albusul)
100 ml lapte de 2% are in medie 3.5-4% proteina. ai inteles?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Ouuuuu :X. ouale sunt bune laughing . daca si femeilor vegetariene le plac ouale winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Februarie 2014 | a răspuns (pentru JohnnyBi):

rolling on the floor

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Februarie 2013
anonim_4396 întreabă:

Salut. Shake de proteina combinat cu lapte sau cu apa? De ce?

14 răspunsuri
trimisă pe 25 Mai 2012
Dany06 întreabă:

Buna TPU.Credeti ca shake-ul de banane+lapte este bun ca proteina pentru sala? Ce shake-uri (preparate acasa) a-ti mai sti pe post de proteina?

5 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie 2017
VladCosmin007 întreabă:

Am 16 ani. Mi- am luat shake de proteine, creatina, glutamina. Vreau sa stiu cum se amesteca shake- ul, cu apa, lapte, cat sa pun la o cantitate de 30g de proteina, pastilele le iau tot...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Februarie 2011
Izzaabellaa întreabă:

Cum calculez straturile K L M N O P de la chimie stiu ca pe startul K sunt 2 electoroni dar pe celelate cum le calculez FUNDa va rog ajutati-ma!

10 răspunsuri
trimisă pe 11 Aprilie 2018
OchiDochi întreabă:

Pot combina proteina cu creatina in acelasi shake?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 51 minute
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă acum 23 ore
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii