Ma duc la sala de un an si 5 luni si nu pot incorda mana stanga la fel ca si cea dreapta.Am 16 ani, 65 de kg si 1.66 inaltime.
Ex:Cand imi incord mana dreapta am 37 in brat si cand incord mana stanga am 35.
Ce sa fac?
Ordonare:
Cronologică
Sa te apuci de citit că în viată nu ajungi nicăieri dacă ai muschi. Fundiţa?
Răspunde
Nu o poti incorda, sau nu e la fel de dezvoltata?
E destul de normal sa fie ceva diferente intre brate (nu 2 cm, dar... ). Incearca sa faci exercitii cu gantere astfel incat sa simti la antrenament ca lucreaza ambele maini la fel.
Stii ce inseamna ipocrit? Raman masca cand vad ce intrebari pun unii. Mergi nene la doctor ca nu este normal că nu iti mai poti incorda mana.
Esti femeie de vrei "fundita"?
Si de ce sa nu ajungi, Arnold are muschi si a facut miliarde de dolari din asta.
Am facut la misto. Eu nu cer funda (te poti uita la celelalte mesaje). 1 din 100 000, daca el ajunge acel 0.001% atunci eu nu mai zic nimic. Eu acum nu am mintea odihnita sa mai raspuns la mesaje, daca aveti alta opinie, nu mai spune nimic.
Ok, m-am grabit eu.
dar nu e nimic rau daca lucreaza si muschii in paralel cu invatatul, eu asa am facut mereu.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
