Daca nu se vad inseamna ca iti mai trebuie cateva exercitii bune pentru ca nu sunt bine formate, e cam la fel ca la muschi pana nu sunt bine lucrati nu se vad doar daca te incordezi
Mai slabeste putin nai nevoie de exerciti patratelele adica muschi sunt sub grasime slabeste si tu inca putin da mai intai zi-mi cati ani ai ca si asta conteaza
Cum sa slabeasca? E deja mult prea slab! Trebuie sa se mai ingtase acum!
Îngraşă-te,42 de kg la 1.60 şi 14 ani e puţin.
E foarte uşor să faci 6 pack dacă eşti slab.