Pune o întrebare

Sport

în 7 Iulie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Maine ma apuc de sala iar antrenorul mi-a spus sa-mi iau niste proteine pentru fortarea muschilor de inceput! Ce-mi recomandati?
Tin sa precizez ca am 17 ani!

10 Raportează Evaluează

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 7 Iulie 2013 | anonim_4396 explică:

Cumpara asa:
Creatina: http://www.megaproteine.ro/Creatina/ON-Creatine-Powder-300-gr/
Proteina: http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-908g/

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

''pentru FORTAREA'' muschilor'', ce vrei sa spui cu asta?!

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Iti recomand asta Natural 100% https://canah.com/en/products/hemp-seed-protein-powder-detail#.UdlvFm0onIU

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Cate mese ai pe zi, si cam ce mananci? daca mananci proteine si carbo la toate cele" 5 "mese atunci nu vad de ce ar trebui sa cumperi si un supliment(proteine)

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Nu lua din acelea la plicuri si prostii de-alea, iti recomand proteine naturale, oua, carne( de preferinta de pui), lapte, branza, iaurturi etc. O zi buna, sper ca te-am ajutat happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Gsix):

Nu exista DECAT proteine naturale, si "plicuri" sau prafuri de-alea sunt tot naturale, mai documenteaza-te si tu

suplimente = mancare concentrata

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Gsix):

Si alea "la plic" nu sunt naturale? nu sunt tot din lapte, albus de ou, etc. facute?

mai citeste

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Acuma depinde, de bani de greutate etc, nu ti-a recomandat antrenorul nici un fell? Total Mass 4200 parca era bun.

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Iulie 2013 | a răspuns:

Antrenorul mi-a recomandat Promax prafuri dar nu le gasesc pe net, adica site sa le cumpar din romania...am 60 de kg...

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2013 | a răspuns (pentru barbux):

Ia serious mass de la optimum nutrition :
http://www.megaproteine.ro/Proteine-masa-musculara/ON-Serious-Mass-5-4-kg/

e printre cele mai bune, de promax nici n-am auzit

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 7 Mai 2017
Jager întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala. Ce sfaturi imi recomandati pentru inceput?

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2012
oOxXDenisXxOo întreabă:

Ce proteine sa iau? am 14 ani si vreau sa ma apuc de sala. ce proteine sa iau pentru inceput?

12 răspunsuri
trimisă pe 30 Aprilie 2017
KnyRPG întreabă:

Salut pentru inceput (la sala)ce proteine recomandati? Va rog un link de la suplimente

8 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
eVokes întreabă:

Am un prieten care face sala si a luat proteine, am observat ca dupa ceva timp au inceput sa- i apara vergeturi din cauza cresterii fortate a muschilor. Am facut si eu sala aproximativ 5 luni, acum...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Am un prieten care face sala si a luat proteine, am observat ca dupa ceva timp au inceput sa- i apara vergeturi din cauza cresterii fortate a muschilor. Am facut si eu sala aproximativ 5 luni, acum ...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii