Punch tutorial : http://www.youtube.com/watch?v=dLHepPZ7D70
Punch hook : http://www.youtube.com/watch?v=dLHepPZ7D70
Kick : http://www.youtube.com/watch?v=p6IC-wMeDWM
Sper ca te-am ajutat :D
Un pont : Eu unul fac Karate de 2 ani si nu m-am lasat chiar daca unii isi bateau joc de mine ca ma duc la un sport ca acela. Poti alege intre box si karate. Box-ul este un sport de contact maxim, adica iti poti desfigura cateodata si fata fara sa vrei, iar karate este un sport mental, cu semi-contact. Adica poti sa ii "dai una " cu piciorul in fata, poti sa il lovesti in abdomen cat poti de tare, dar la fata, sa ai putin control cand dai cu pumnul.
De ce sa rada de tine ca faci karate?
La cat sunt eu de prost nu as rade de nimeni care face karate, e chiar de laudat. Nici sa nu te lasi.