Normal ca poti sa faci muschi. dar ai graja sa lucrezi cu exactitate. adica sa nu faci tot timpul. respecta un program. maxim o ora pe zi e de ajuns. mult succes. FUNDA?
Da, poti. Dar stii ca exercitiile cu greutati libere sunt mult mai eficiente, nu?
Bineinteles. Dar, trebuie sa-ti faci un program pe care sa-l respecti si cel mai important sa faci exercitiile corect.
anonim_4396 întreabă:
orhha întreabă: