Pune o întrebare

Sport

în 13 Februarie 2016 | a întrebat:

Mi-am cumparat proteina asta: http://www.4fit.ro/product/100-whey-gold-standard-protei n-2273-g, am auzit ca e buna. Cate grame trebuie sa iau la o servire, am 17 ani, 1.73, 60 kg, fac sala de o luna.

3 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 13 Februarie 2016 | a răspuns:

Bobita, la proteina daca faci exces, cel mai probabil il dai afara cand stai pe tron. excesul ala daunator vine doar daca bagi ca spartul in tine proteina crezand ca vei creste ca rahatul pe pajiste dupa ce trece ciobanul cu oi, altfel nu iti face griji.

la greutatea ta, 120g proteina pe zi sunt arhi-suficiente. daca iei din cupa aia 20-30, din alimentatie 100 e bine. dar pentru 100g proteina din alimentatie inseamna cam 500g pui. nu te vad eu pe tine mancand atat, chiar peste, chiar de 3 ori mai mult sa creeze probleme. cam la 6g/kg corp de proteina incepe ficatul sa cedeze

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 13 Februarie 2016 | a răspuns:

Daca ai reusit sa scrii aici inseamna ca stii sa citesti ce scrie pe cutie

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Februarie 2016 | explică (pentru JohnnyBi):

Wow, multumesc foarte mult chiar m-ai ajutat, o sa-ti fac o statuie. cpt obvious ma gandeam ca gramajul acela sa nu fie prea mare pentru mine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Noiembrie 2016
Connor300 întreabă:

Cum se administreaza Gold Standard Whey Protein de la ON? Cate portii pe zi? Cate grame de proteine la o servire?

2 răspunsuri
trimisă pe 12 August 2015
mTw întreabă:

Aş vrea să cumpăr nişte proteine, dar nu ştiu ce fel să aleg. Care dintre acestea mi le recomandaţi? - http://www.4fit.ro/product/impact- whey- protein- 1kg.html - http://www.4fit.ro/product/all-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 16 Iulie 2015
omulpaiangan întreabă:

Mi-am cumparat whey protein gold standard si am citit pe internet ca se ia cu dextroza, acum intrebarea mea este: cu cate grame de dextroza se ia, avand in vedere ca eu iau 24g de proteine din whey?

3 răspunsuri
trimisă pe 24 Decembrie 2016
Vectra1 întreabă:

Azi am cumparat whey gold standard protein. Cati ml de apa trebuie sa pun pentru o cupa? ( este de ajuns o cupa, dupa ce vin de la sala? )

1 răspuns
trimisă pe 20 Iulie 2013
Culturism69 întreabă:

Ce sa alegi intre batoane proteice sau suplimente. Deci, acest supliment : http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON- 100- Whey- Gold- Standard- 4- 5kg/ La 1 servire ( 1 portie ) are 25 grame proteine,...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii