Pune o întrebare

Sport

în 15 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Nu am luat supimente dar a-și vrea să incerc.
E ok dacă încep cu creatina monohidrată?
Fac sală de aproximativ o lună.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 16 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Nu recomand suplimentele chimice care iti afecteaza si-ti distruge sistemul endocrin, fiind copilas de 14 ani, care acum incepe sa se dezvolte.
Sunt situatii cand se poate murii din aceste suplimente si NU sunt indicate sub 20 de ani!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2017 | a răspuns:

N-ai invatat nici sa executi corect un exercitiu si tu vrei suplimente.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Nu are rost sa iei suplimente dupa o luna de sala.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Nu umbla cu chimicale. Ia seminte de telina (exista praf/macinate) si Maca. Vei obtine rezultate mult mai bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru DennisW):

No *** Sherlock laughing . Lasa pe altii sa ia creatina si tu ia semintele de telina si discutam dupa despre performante. Vorbesti de doua lucruri total diferite.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 16 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Creatina, in general, nu doar cea monohidrata, este cel mai studiat supliment. Nu are importanta daca esti incepator sau nu, creatina o sa te ajute. Cine ti-a scris sa eviti creatina, evident nu stie despre ce vorbeste. O zi buna!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Aprilie 2017
Vectra1 întreabă:

Ce creatina monohidrata imi recomandati? (am luat fx 2 luni, am facut o luna fara creatina si acum as vrea sa iau iar.)

1 răspuns
trimisă pe 31 Octombrie 2013
Anonim123321 întreabă:

Am 1luna de sala,acum vreau sa-mi iau creatina monohidrata,credetii ca daca iau creatina +sala oluna se va observa ceva, adica mai mult decat in prima luna?

6 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2021
dfjdujfisjabdgfdgvtvrrrc întreabă:

Buna! Inainte de sala cate pastile de creatina monohidrata se ea?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2017
Mariuscangurul întreabă:

Ce parere aveti despre creatina monohidrata? Fac sala de aproximativ 2 luni (5 zile din 7) am luat impact whey isolate de la myprotein si mia priit foarte bine si cum as vrea sa ma cresc in masa ma gandeam...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 31 Ianuarie 2012
Teo65s întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala voi ce parere aveti as putea sa iau si Creatina Monohidrata a mai luat cineva stiti da rezultate si ce dezavantaje ai daca iei?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii