Nu mă aştept la vreo soluție miraculoasă dar cum slăbesc 5kg până luni?

Adopta strategia oamenilor saraci: dormi. S-a dovedit ca atunci cand dormi, nu mai poti manca.

Nu e o solutie miraculoasa, e o procedura pe care sportivii care concureaza pe categorii de greutate o folosesc inainte de fiecare meci/competitie pentru a trece "cantarul".
Mancare putina, lichide si mai putine, efort fizic pentru a transpira, eventual sauna.
Daca nu esti slab, poti slabi pana luni 5 kg, dar nu te vei mentine asa cand revii la alimentatia/hidratarea normala. Implica si oarecari riscuri privind sanatatea procedura asta, dar daca nu ai probleme de sanatate, in mod normal 3 zile sunt ok, nu patesti nimic.

Nu ai cum

Tii post negru!

Lipostructie.

Până luni? Doar dacă îți amputezi ceva

Nu se poate pana luni si sa tragi la jug.

5 kg se slabesc in mod sanatos intr-o luna

tine post negru 2 zile si renunta la haine.

rip.

Lipostructia nu se numeste si Alfabretrizare?

Solutia aia ar fi miraculoasa.

Poti face flotari, abdomene sau sa alegi 2-3 km pe zi