Pune o întrebare

Sport

în 19 Septembrie 2015 | a întrebat:

O intrebare cam ciudata
M-am apucat de abdomene, iar dupa o luna am observat ca "patratelele" nu sunt uniforme. Unele mai sus si unele mai jos. Ce pot face?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 19 Septembrie 2015 | a răspuns:

N-ai ce face, e legat de genetica.

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Septembrie 2015 | a răspuns:

Tu ai deja muschi, ce faci prin abdomene? baga cardio la greu sa arzi grasimea

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Septembrie 2015 | explică (pentru RAY):

Mersi de sfat

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Decembrie 2011
Alindb întreabă:

de vreo 4 luni fac abdomene in fie care zii aproape"acasa", dar am o problema am muschii de la burta "patratelele" nu le am egale, nu le am uniforme, unele sunt mai sus unele mai jos.:))...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 10 Februarie 2015
neamtzzu întreabă:

Tot fac abdomene la sala si am observat ca patratelele din partea de sus sunt mai accentuate, fata de ultimele.As cateva exerciti mai complexe care sa lucreze tot abdomenul.

6 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2019
dewxasd01 întreabă:

De ceva timp m- am apucat de sala si am observat ca am patratelele 'inegale'. Adica unul mai mic, unul mai mare, unul mai sus, unul mai jos. Le pot 'alinia' cumva prin diferite exercitii sau ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2010
334499 întreabă:

Cam cate abdomene pe zi trebuie sa fac la 1.76 si 76kg sa mi se vada patratelele intr-o luna? poze cu mine : http://ro.netlog.com/trilulilu89

2 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2012
shoriceludebiblioteca întreabă:

Daca am 13 ani si 50 de kg si daca fac abdomene zilnic si corect o sa mi se vada patratelele in cam 1 luna si ceva? Multumesc.

15 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii