Salut. Masiv mass este un weightgainer. Ti-l recomand doar daca esti foarte slab. Daca nu, poti incerca o proteina din zer. Pentru mai multe detalii despre suplimente, citeste asta: http://hunkbody.ro/de-ce-nu-ai-nevoie-de-o-multime-de-suplimente/
De ce doar daca esti foarte slab? ingrasa asa tare? care e diferenta dintre weightgainer si o proteina din zer? masiv mass nu contine proteine din zer?
Masiv mass contine SI proteina din zer. Totusi, mare parte din continut sunt carbohidrati. Iesi mult mai bine daca iti iei o proteina din zer separat, la care poti sa adaugi dextroza, pentru shake-ul de dupa antrenament. Nu se merita sa dai banii pe un weightgainer (practic cumperi carbohidrati la supra-pret).
Cipi1212 întreabă: