| IGORxxx a întrebat:

Puteti sa ma ajutati, imi trebuie un program bun de antrenament va rog sa raspunda numai aceii care se pricep

9 răspunsuri:
| PreaDulcePreaFin a răspuns:

Toate antrenamentele sunt bune, totul depinde de cat de bine raspunzi tu la ele. lucrezi toate grupele o saptamana, si apoi ti le asezi cum te simti tu confortabil

| Wehes a răspuns:

Pe cate zile?! Vrei sa ghicim daca nu, ne spui?

Răspuns utilizator avertizat
| Wehes a răspuns (pentru ab7ra7xa7ss):

rolling on the floor))

| IGORxxx explică (pentru Wehes):

Bodybuilding

Răspuns utilizator avertizat
| MwahahaPSYCHOlaugh a răspuns:

Incearca cardio.

| IGORxxx explică:

Sunt incepator de bodybuilding si vrau un program de antrenament