Pune o întrebare

Sport

în 4 Iunie 2013 | a întrebat:

Puteti sa ma ajutati, imi trebuie un program bun de antrenament va rog sa raspunda numai aceii care se pricep

9 Raportează Evaluează

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Pe cate zile?! Vrei sa ghicim daca nu, ne spui?

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru Wehes):

Vrea să ghicim şi sportul. Poate el e la şah şi noi îi dăm un antrenament pentru tenis.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Incearca cardio.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru ab7ra7xa7ss):

rolling on the floor ))

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 4 Iunie 2013 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=695O6FsD3uU
De 3 ori pe sapt 1 zi pauza intre antrenamente

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iunie 2013 | a răspuns (pentru deundecumpar):

Da, si ramai ca firavul din clip laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | a răspuns:

Toate antrenamentele sunt bune, totul depinde de cat de bine raspunzi tu la ele. lucrezi toate grupele o saptamana, si apoi ti le asezi cum te simti tu confortabil

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | explică (pentru Wehes):

Bodybuilding

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iunie 2013 | explică:

Sunt incepator de bodybuilding si vrau un program de antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Martie 2011
mihaitza_9888 întreabă:

Salut vreau si eu sa stiu un program de antrenament mai bun ca eu nu ma prea pricep am 1.80m 80kg 19 ani daca stiti careva va rog ajutati-ma p0liz

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2015
Pacquiao întreabă:

Pentru cei care se pricep: Doresc sa imi fac un program bun de antrenament pentru masa musculara si forta :) Vine vacanta de vara si vreau sa fac treaba buna :) si as vrea sa ma ajutati si pe mine...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 9 Decembrie 2013
anonim_4396 întreabă:

Hei TPU, am o intrebare si as vrea sa imi raspunda cei care se pricep......Deci(fara deci), as vrea sa imi fac un server de cs 1.6 dar nu stiu cum sa fac, si dupa trebuie sa il hostez, cum fac asta?,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 25 August 2014
MTiberiu99 întreabă:

Nam bani de sala. As vrea un antrenament complet si un program pentru a face masa musculara acasa. In antrenament sa fie exercitii ce se fac cu greutatea corpului. Am 2 gantere de 5 kile dar nu pot lucra...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2013
themark13 întreabă:

BUNA TPU ma puteti ajuta in a-mi face un program de antrenament

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii