anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Puteti sa-mi spuneti! ce e mai eficienta pentru a scapa de kilogramele nedorite:
1.Bicicleta eliptica
2.Bicicleta
va rog ajutati-ma! k nu stiu ce sa aleg!

3 răspunsuri:
| anamorf a răspuns:

Nimic nu alege...alearga de dimineata prin parc, sau mergi mai bine la pas citiva sute de metri in fiecare zi

| Lavinia218 a răspuns (pentru anamorf):

Cred ca ai vrut sa zici cativa km! happy
Regim alimentar + Miscare! Bicicleta nu este de ajuns, iesi afara mergi 3-5 km pe zi, fa exercitii de aerobic. Oricum depinde si cate kilograme vrei sa slabesti si de pe ce portiuni ale corpului. Trimite-mi un msg si te voi ajuta cu placere cu niste sfaturi! pupici

| Endemic a răspuns:

Eu zic ca mai eficienta e bicicleta eliptica