Pune o întrebare

Sport

în 10 Septembrie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Sal.
Ce exercitii sunt pentru umeri? Imi puteti da si un link?
Mc.

14 Raportează Evaluează

Ordonare:

14 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Uite aici http://www.passion4profession.net/en/shoulder-exercises/
funda?:X

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Uite aici http://www.passion4profession.net/en/shoulder-exercises/
Funda? :X

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=UzsDPUJWInw

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Salut.Uite aici un site culturism.ro eu fac pentru maine cam de 5 zile si se cunoaste.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | anonim_4396 explică (pentru PrOEvolution):

Nu mi ai dat nimic!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Cred ca vrei sa spui Deltoizi, tractiunile la bara ajuta mult, si flotarile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Site-ul este : www.culturism.ro asa e BINE?:|

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Http://www.culturism.ro/forum/antrenament-culturism/antrenament--umeri.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Reek54):

Te ajuta foarte mult sa lucrezi alte grupe laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Normal, si alte grupe, dar si deltoizii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Reek54):

Deltoizii foarte putin, nesemnificativ.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu cred, depinde cum faci tu flotarile si tractiunile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns:

Http://robert-florin.ro/exercitii-pentru-trapez/

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru PINKPERX2):

Umeri = Deltoizi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Februarie 2014
ktlina întreabă:

Imi puteti da un link cu exercitii pentru picioare, in general coapse? Dar sa nu fie prea complicate. Funda! :*

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Septembrie 2017
Vaidavlad25 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pentru picioare strambe sau asa ceva (un link sau ceva)?

1 răspuns
trimisă pe 5 Februarie 2015
RaduDavid întreabă:

imi puteti da niste link-uri cu ce exercitii as putea face cu o gantera? VA ROG

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Februarie 2011
Irina19 întreabă:

Imi puteti spune niste exercitii pe care le-as putea face pentru slabirea bratelor? Sunt un pic cam lata la umeri, as prefera niste exercitii care nu m-ar face si mai lata. Va multumesc!

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sunt incepator la sala. abia am reusit sa mi fac un program destul de bun. si n rest, la sala, fac si eu ce stiu mai bine. la aparate. Intr o zi, mi a aratat un profesor de pe acolo cum sa...? (mai mult)

13 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

Sal. Ce exercitii sunt pentru umeri? Imi puteti da si un link? Mc.

Sal.
Ce exercitii sunt pentru umeri? Imi puteti da si un link?
Mc.