anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Sal.
Ce exercitii sunt pentru umeri? Imi puteti da si un link?
Mc.

14 răspunsuri:
| PrOEvolution a răspuns:

Salut.Uite aici un site culturism.ro eu fac pentru maine cam de 5 zile si se cunoaste.

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru PrOEvolution):

Nu mi ai dat nimic!

| Reek54 a răspuns:

Cred ca vrei sa spui Deltoizi, tractiunile la bara ajuta mult, si flotarile.

| PrOEvolution a răspuns:

Site-ul este : www.culturism.ro asa e BINE?:|

| Cosmin86 a răspuns (pentru Reek54):

Te ajuta foarte mult sa lucrezi alte grupe laughing

| Reek54 a răspuns (pentru Cosmin86):

Normal, si alte grupe, dar si deltoizii.

| Cosmin86 a răspuns (pentru Reek54):

Deltoizii foarte putin, nesemnificativ.

| Reek54 a răspuns (pentru Cosmin86):

Nu cred, depinde cum faci tu flotarile si tractiunile.

| Reek54 a răspuns (pentru PINKPERX2):

Umeri = Deltoizi.