Am 14 ani,1, 75,56 kg si am incheietura mainii foarte slaba, dar nu stiu de ce?! Vreo sugestie?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 21 Februarie 2014 | a răspuns:

Pai du-te la un medic e cel mai bine poate nu te-ai dezvoltat inca sau fai exerciti cu gantera la inaltimea pe care o ai trebuie sa ai peste 60kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Februarie 2014 | a răspuns:

Trebuie sa faci exerciti la incheietura de exemplu flotari. Sunt niste unstensile (nu mai tin minte denumirea) care prin strangere iti dezvolti antebratul si incheietura

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2014 | a răspuns (pentru Mitrea_Octavian_1993):

Ii zice flexor happy .

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 26 Noiembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

Sall! Am incheietura mainii slaba(subtire) stie cineva un exercitziu fizic sau alte antrenamente pentru a o ingrosa? :)

1 răspuns
trimisă pe 28 Iulie 2014
anonim_4396 întreabă:

M-am gandit bine si vreau sa imi fac un tatuaj pe incheietura mainii, interior. Stiu ca doare, dar cam cat de tare?

5 răspunsuri
trimisă pe 14 Decembrie 2012
dbem întreabă:

Salutare, sunt curios sa stiu care circumferinta oaselor de la incheietura mainii (normala, la un adult ).

1 răspuns
trimisă pe 27 Iulie 2012
TeManancCuNutella întreabă:

Heii! As vrea sa stiu ce scrie pe tatuajul de la incheietura mainii a lui Harry Styles, cel din 1D

5 răspunsuri
trimisă pe 7 Octombrie 2018
Ciocinta_Alexandru_1976 întreabă:

Cum se numeste tendonul de la încheietura mâinii?

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii