Pune o întrebare

Sport

în 28 Mai 2012 | a întrebat:

Sal tpu.Eu cand fac flotari de la un anumit numar incep sa-mi tremure mainile.Ce pot face ca sa nu-mi mai tremure mainile?

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Salutări.
Dacă nu te încălzeşti, sau dacă faci flotări în mod excesiv, este normal să îţi obsească mâinile, apoi să îţi tremure. Înainte de ele, fă mici exerciţii de încălzire. Apoi fă 10-20 de flotări, şi te opreşti.şi stai puţin în pat ca să îţi revii.Aşa sigur nu vei mai avea probleme.
Baftă!

Răspunde

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Pai, asa este mereu la toti nu le poti face la nesfarsit pentru ca iti obosesc mainile...stii la ce ma refer, amortesc happy tu fa cate poti pana cazi jos happy si asa te obisnuiesti si faci din ce in ce mai multe happy Cp si daca te-am ajutat ajuta-ma si tu pe mine cu un like sau arata prietenilor tai! (youtube) /user/WeepOficial/videos

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Ia ti vitamine.....si calciu

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns (pentru vyrus07):

Nu proteine? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Mananca mai multe proteine ca sa-ti maresti masa musculara.
Si pune accent pe greutate, nu pe numarul de repetari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Mai 2012 | a răspuns:

Nu trebuie sa faci nimic. Rezistenta musculara difera de la un om la altul.Asta cu tremuratul mainilor este normala, deci stai chill happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Helău pipăl! Cf fetele mhele? Glumesc. Ase, am incercat si eu sa fac flotari, dar nu imi iese.E asa greu si incep sa imi tremure mainile si mda. :D Ce as putea face?

3 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2015
Shriti întreabă:

De ce nu e bina sa iti trosnesti degetele zilnix? E adevarat sa mainile incep sa tremure?

6 răspunsuri
trimisă pe 5 Aprilie 2011
Tourniquet întreabă:

Am observat ca uneori cand sunt in preajma mai multor persoane (citesc o compunere la scoala in fata clasei, etc) incep sa-mi tremure mainile si uneori degeaba cand tin ceva in mana. :| Ce poate fi? :-s...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2013
DDDonald întreabă:

Am o problema...atunci cand am emotii intense incep sa imi tremure mainile foarte tare...stie cineva cum as putea scapa de treaba asta? Multumesc.

13 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2016
Mihailescu_Elena_2000 întreabă:

Din ce cauza mai tot timpul cand fac efort mai mare incep sa-mi tremure mainile, picioarele, vad negru pentru 2-3 secunde si ametesc?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

3 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii