Pune o întrebare

Sport

în 28 August 2012 | a întrebat:

Sal TPU. Tocmai mi am achizitionat Real Gains de la UNiversal.(supliment). As vrea sa stiu si eu cand trebuie consumat si in ce cantitate.Cu lapte sau cu apa? Inainte sau dupa antrenament.Pe stomacul gol sau dupa masa.

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 28 August 2012 | a răspuns:

Dimineata cu 30 de min inainte de micul dejun si imediat dupa antrenament. Si cu lapte si cu apa e ok.

Ce varsta, inaltime/greutate ai?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 28 August 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Am 17 ani 66 kg si 1.80

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2012 | a răspuns (pentru sabinz):

Esti cam slab, e bun produsul, e un "gainer", are 30 % proteine, 60 % carbo si altele.

Il iei pana ajungi pe la 70-75 de kg, apoi schimbi pe un concentrat proteic.

In paralel sa ai mai mult de 3 mese pe zi bogate in proteine ( carne, branza, oua ) si carbohidrati, e vital pentru cresterea in masa musculara.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 August 2012 | explică (pentru Cosmin86):

Mersi big grin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 17 Februarie 2015
SiLaS întreabă:

Pentru toti cei care sunt pasionati de culturism va recomand Universal Storm, cel mai bun supliment pe baza de creatina consumat de mine!

9 răspunsuri
trimisă pe 3 Aprilie 2013
AndraWIne întreabă:

Practic sport de performanta si nu stiu ce supliment as putea consuma, cu siguranta testat antidoping, as vrea sa imi maresc forta si vitza. Cei care au mai consumat un supliment cu aceste beneficii ...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă pe 8 August 2013
Zitgun întreabă:

Salut as dori si eu sa va intreb cine a folosit Real Gains de la universalnutrition as dori sa stiu daca da rezultate... si daca depunde grasimi Si despre Opti- Men daca ati folosit si ce efecte aveau...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 12 Ianuarie 2014
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa stiu daca sunt bune la ceva acele "proteine" pentru masa musculara sa zicem : http://www.megaproteine.ro/Proteine- masa- musculara/Universal- Gain- Fast- 3100/ ce credeti merita ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Octombrie 2010
adasdsadsaasdsa întreabă:

fac sala de o doua luni de zile, si as vrea sa imi achizitionez un supliment pentru a lua in greutate si pentru masa musculara dar nu stiu ce ar fi bun pentru mine... metionez? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
radu383838 întreabă:

Salut, dacă fac calisthenisc (sală cu greutatea corpului) și pun ceva mușchii pe mine, o sa ma îngreuneze la bataie? Adică mușchii o sa ma facă mai lent sau ceva de genul?

12 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
costynel2000 întreabă:

Salut, aveți idee ce este BCCA de obicei cei care fac sală iau așa ceva, si la ce ajută el?

4 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cu ce echipă de fotbal țineți de mici copii, de când va știți? Eu țin din tot sufletul cu Oțelul Galați, echipa mea preferata, din 2006 de când aveam 12 ani, cam de atunci a început să...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 28 Februarie
AvalohAlyn întreabă:

Ne îndreptăm către distrugerea umanității sau o direcție foarte rea in care o ia umanitatea acum cu toate crizele astea de pe glob?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
geoconda întreabă:

E posibil ca după ce te lași de antrenamente și de sport în general, să dispară pătrățelele?

15 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie
Sisiwieuc9 întreabă:

Îmi explică si mie de ce tenismenii ruși n- au mai avut voie să participe la Wimbledon? Ce? Ei sunt vinovați pentru războiul din Ucraina? Au făcut ei declarații favorabile războiului? Si chiar...? (mai mult)

27 răspunsuri

Remarcate de editori

annonimaaaa555 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

O să- ți zic cum vad eu situația.Te înțeleg fiindcă și eu am fost asa si sunt, doar ca...cu tata(acum am 20 de ani și m- am distanțat de el și el...acum regreta dar degeaba, ma țin cât mai...... (mai mult)
Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)

Categorii