| andrei12233 a întrebat:

Sall Fratillor happy Ce faceti? happy Am o intrebare... La 15 ani pot sa ma apuc de. sala.? happy Astept raspunsurile voastre :* Va pupa de nu va vedeti :*

Răspuns Câştigător
| FCBAYERN a răspuns:

La 15 ani, da.Insa evita exercitile gen trapez sau altele de genul.Si nu este indicat sa ridici greutati deasupra coloanei vertebrale deoarece s-ar putea ca acestea sa iti stagneze cresterea.La fel si trapezul.Si intreaba un doctor sau un specialist inainte sa te apuci

| andrei12233 explică (pentru FCBAYERN):

Eu vreau sa bag tare brate, piept, spate, picioare, abdomen laughing

7 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Si fara sa te exprimi ca un cocalar nu poti sa intrebi?

| AFFER a răspuns:

Eu zic pe la 16 sau 17 ani! Da faci ce vrei tu! Presupun ca esti a 9-a, steapta sa fi a 10-a si poti face sala! Funda?winking

| danipanaeu a răspuns:

Da poti
dar depinde si de corpul tau

| GabiCrs a răspuns:

Da poti face de la 15 ani...eu am inceput de la 14 big grin