Pune o întrebare

Sport

în 17 Octombrie 2014 | a întrebat:

Sall. Ma numesc Madalin Am 16 ani si 1, 60 m inaltime. Am 50 de kg si mi-am platit abonamentul la sala. Eu as vrea sa stiu daca pot sa folosesc suplimente de creatina ca uni prieteni au spus ca nu este bine. Va rog ajutatima. Multumesc anticipat.

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 17 Octombrie 2014 | a răspuns:

Ne intereseaza cati ani ai? ce inaltime ai? sau cate kg ai? NU! Si nu e bine sa folosesti creatine, ca atunci cand te lasi de sala, muschi acumulati, se v-a atarna jos si poti faci cine stie ce, contuzie sau soc hemoragic sau stop cardio. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2014 | a răspuns:

Creatina se gaseste in carne si peste, deci tu acum CONSUMI ZILNIC creatina deja.

Nu are ce altceva sa-ti faca ( decat daca iei in exces ).

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 19 Octombrie 2014 | a răspuns:

Nu e bine sa te apuci de sala de la varsta asta.mai bine practica inotul. ca sa cresti in inaltime

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Octombrie 2014 | a răspuns (pentru MotanAndrei):

1. se scrie "creatina", NU creatine

2. Creatina se gaseste in carne si peste...

Deci TOTI care mananca fripturi trebuie sa atarne muschii pe ei, dupa logica ta, nu?

Mai documenteaza-te si tu INAINTE SA ABEREZI.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iulie 2014
AndreiDan77 întreabă:

Am 17 ani, 1, 77 inaltime, 63 kg. Fac sala de 1 luna si am vrut sa va intreb pe voi ce program sa urmez. eu vreau sa ma duc la sala pe la 8- 9 dimineata. Sa imi spuneti la fiecare masa ce sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 13 Iulie 2014
AndreiDan77 întreabă:

Am 17 ani, 1, 77 inaltime, 63 kg. Fac sala de 1 luna si am vrut sa va intreb pe voi ce program sa urmez. eu vreau sa ma duc la sala pe la 8- 9 dimineata. Sa imi spuneti la fiecare masa ce sa...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 12 Iulie 2014
AndreiDan77 întreabă:

Am 17 ani, 1, 77 inaltime, 63 kg. Fac sala de 1 luna si am vrut sa va intreb pe voi ce program sa urmez. eu vreau sa ma duc la sala pe la 8- 9 dimineata. Sa imi spuneti la fiecare masa ce sa...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 7 Mai 2018
Andrei_Danci_1999 întreabă:

Am 1,85 16 ani si fac sala de 5-6 luni,si as vrea folosesc suplimente, creatina este buna?

7 răspunsuri
trimisă pe 8 Martie 2014
Bebe7o întreabă:

Am aproape 21 de ani, 1.80 inaltime, 60 de kg, ectomorf, am facut sala 6 luni fara sa bag nimic, proteine creatina etc... apoi am facut pauza 3 luni, acum m- am reapucat de o luna, dar as...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii