Pune o întrebare

Sport

în 14 Aprilie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Am 13 ani, 1, 60 si 65kg...imi puteti da niste sfaturi cum sa slabesc prin sport?

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Aprilie 2011 | anonim_4396 explică:

Nu slabi!
Fa exercitii la bara, te atarni de bara din fata blocului, te prinzi cu mainile si te ridici de mai multe ori, de vreo 50 de ori mai exact laughing in fiecare zi.
Fa abdomene pentru intretinere si poti merge cu rolele pentru intarirea muschilor picioarelor.

Mai bine e sa te inalti si sa iti intaresti musculatura decat sa fi slaba.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2011 | a răspuns:

Mai bine te-ai apuca deocamdata la tine acasa:sa faci flotari, abdomene si poti sa te apuci si de sala dar mai tarziu 15, 16 ani...sau fa fotbal

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu esti la varsta cand poti slabi prin sport ci prin reducerea alimentelor consumate.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2011 | a răspuns:

Da poti slabi asa, am fost si eu ca tine da m-am apucat de Hanmbal si m-am inaltat pana la 1, 78 doar la 13 ani si ai grije ce manaci, sa nu mananci prea multi cartofi pai sa nu manaci prea multe dulcuri ca ingrasa

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Aprilie 2011 | a răspuns:

Nu poti slabi doar prin sport, trebuie sa ti si o dieta.Degeaba faci sport si dupa bagi in tine ca intr-o cantina. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Iunie 2011
Rush întreabă:

Salutare TPU, am 1, 70 si 65kg, eu cred ca ar trebui sa slabesc dar nu stiu cu cat si in ce fel, niste sfaturi? dau funda

10 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2012
marmotavorbareatza întreabă:

Vreau sa slabesc ..imi puteti da niste sfaturi

10 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2018
Dadyvlad întreabă:

Vreau sa slabesc, ce sfaturi îmi puteți da?

3 răspunsuri
trimisă pe 8 Noiembrie 2010
stangaionut întreabă:

Sal care imi puteti da niste sfaturi despre cum sa slabes vr sa imi dati exerciti si ce exerciti sa fac sa slabesc dinalea de sport stiti voi p. s dau funda :D

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Iunie 2013
DeathBat6661 întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg. Ce sfaturi imi puteti da infara de mult sport si de baut 2 l de apa pe zi?:D

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii