Pune o întrebare

Sport

în 6 August 2012 | a întrebat:

Sall tpu.Am 14 ani.Credeti ca pot sa ma apuc de sala vrea sa fac putin abdomen.am 1.79 funda pentru.cel mai bun raspuns

5 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 6 August 2012 | a răspuns:

Da poti sa megi linistit dar sa ai grija cu antrenamentele si sa nu faci exercitii de genul indreptarilor sau geno cu bara pentru ca-ti va orpi cresterea si vei avea probleme cu genunchi si zona lombara.

Răspunde

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 6 August 2012 | a răspuns:

Dar de ce iti trebuie sala? Fa asta zilnic http://www.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2012 | a răspuns:

Desigur ca poti sa te apuci de sala.Am si eu un prieten si pe la 15-16 ani s-a apucat si el de sala.Bafta cu patratelele happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2012 | a răspuns:

Poti sa te apuci linistit de sala, nu neaparat numai pentru abdomen, cresterea nu o sa ti-o opreasca daca stii sa tragi si sa planifici antrenamentele, la 1.79 esti destul de inalt.

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 August 2012 | a răspuns:

Da dar doar abdomen nu altceva daca vrei sa mai cresti

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Septembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sa zicem ca as vrea sa ma apuc de sala. (2 ori pe saptamana) Cu ce ar trebui sa incep? Alimentatia, ce grupe de muschi trebuie lucrate si cand? Am auzit ca daca faci sala nu mai cresti. Eu am 1.79 ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Noiembrie 2013
WiNNgS întreabă:

Scuzati Categoria! As vrea sa ma apuc serios de sala am 14 ani 1.79 metri e recomandat ma opresc din crescut(as vrea sa fac 1.88m) Sugestii Pareri de la cei care fac sau au facut? Si daca e bine ce exercitii...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Ianuarie 2017
grege23 întreabă:

Buna TPU.Am 15 ani, 190 cm si 97 de kg.Si as vrea sa ma apuc de sala, am mai facut sala acum un an dar dupa 2 luni m- am lăsat :(. Dar acum sunt determinat si am o buna motivatie si am nevoie de ajutorul...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 30 Iulie 2020
Mihai99182 întreabă:

Vreau sa ma apuc de sala si am ceva grasime pe mine, nu foarte multa, as vrea sa scap de ea, dar vreau in acelasi timp sa pun si muschi pe mine. Ar trebui sa fac un surplus caloric sau un deficit...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie 2012
Madalina_7862 întreabă:

Buna TPU...cum sa`mi fac bretonul? Am parul lung-mediu si mi gros paruul...e bogat as vrea niste idei...dau funda pentru.cel mai bun raspuns

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 10 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii