Pune o întrebare

Sport

în 18 Noiembrie 2017 | a întrebat:

Am o intrebare fac sala si iau proteine. intrebarea mea este urmatoarea:proteinele se iau si sambata si duminica cand nu fac sala sau numai an timpul saptamani cand fac? Multumesc!

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 18 Noiembrie 2017 | a răspuns:

Proteinele suplimenteaza mancarea.
Asta si sunt proteinele, un supliment.
Daca sti ca nu poti sa-ti iei necesarul de calorii din mancare intr-o zi, poti lua proteine, desigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Noiembrie 2017 | explică (pentru DarkRed):

Dar trebuie sa iau si sambata si duminica cand nu fac sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 20 Noiembrie 2017 | a răspuns (pentru Nicu9990):

Tinand cont ca muschii cresc atunci cand te odihnesti, nu ar fi stupid sa nu-i hranesti FIX ATUNCI CAND CRESC?

p.s.: 5 antrenamente pe sapt => le dai doar 2 zile pe sapt in care sa creasca... si o sa progresezi cam lent, mai bine faci 3-4 antrenamente pe saptamana, eu prefer 3.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 6 Aprilie 2021
Miruna1234567890Iulia1234567890A... întreabă:

Baseone.ro vine si sambata si duminica sau doar in timpul saptamani?

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Octombrie 2012
RasLucian întreabă:

Am si eu o intrebare. Am 18 ani, si am inceput sa iau de 2 saptamani proteine pentru masa musculara ( super mass ) si creatina ( creatine fx ). Programul meu este urmatorul: Luni- Brate ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 4 Februarie 2012
bibibubuliana întreabă:

BUna TPU am si eu o intrebare ce asi pute sa vac in timpul liber cum ar fi in zilele de sambata si de duminica?

2 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2012
DuzzyDrey întreabă:

Pot sa fac Vineri, Sambata si Duminica Programul de antrenament in timpul saptamanii am scoala+ ca practic un sport si nu am timp deloc si sunttt preaa obosit sa mai fac ceva de abia am timp sa ies ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2012
ShadyDRS întreabă:

Buna tuturor :D. Am si eu o intrebare, in cele din urma am reusit sa obtin o aprobare de a ma duce la sala, dar problema este ca timpul ma limiteaza, astfel as pute sa ma duc decat sambata si duminica. Credeti...? (mai mult)

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns
trimisă pe 25 Noiembrie
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii