Pune o întrebare

Sport

în 17 Iunie 2014 | a întrebat:

am si eu o intrebare cum pot sa scap de grasimea abdominala prin abdomene sa fac abdomene normale si cat mai multe sau cu greutati pe piept si mai putine? si explicati-mi fiecare exercitiu cum intra

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Abdomenele nu ard grasimea, doar formeaza muschiul. Adica faci patratele sub sunca.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Uite aici... http://www.despreculturism.ro/......idiat.html

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Nu trebuie sa faci de caul tau.trebuie sa gasesti o persoana care sa te indrume. daca nu stii pe nimeni du te la o sala si cere lamaruri celui care lucreaza acolo.el te poate indruma cel mai bine

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Cele mai bune exercitii pentru arderea grasimii abdominale sunt:

ALERGATUL
SARITUL COARDEI
Si bineinteles sa ai grija ce mananci...degeaba alergi sau faci n-spe mii de exercitii daca mananci in fiecare seara la 10 cate 2 paini.

Abia dupa ce ai scapat cat de cat de grasime incepi sa faci abdomene...In aceeasi situatie am fost si eu ca tine si crede-ma ca ce ti-am spus eu a dat roade

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Iunie 2014 | a răspuns:

Sa mananci mai putin

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 1 Martie 2014
1Q întreabă:

Ce sa fac sa scap de grăsimea abdominala?

9 răspunsuri
trimisă pe 24 August 2012
CikEu întreabă:

Cum scap de grasimea abdominala?. dau funda

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Helpp cum sa scap de grăsimea abdominală ținând cont că fac in fiecare zi abdomene vreo 2 videori de pe YouTube dar nu prea vad rezultate.Cum sa o ard cu ce alimente pentru că abdomenele văd că...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 10 Iulie 2013
DSabb întreabă:

FUNDA! Am 55 de kg si 1.65 m. Problema e ca am burta si nu stiu ce sa mai fac sa scap de grasimea abdominala... bine nu am o burta exagerat de mare dar se vede oricum... Ce sa fac sa scap de grasimea abdominala?...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2012
anonim_4396 întreabă:

Cum sa scap de grasimea abdominala? Eu nu sunt grasa chiar de loc am 50kg si 1, 66 m.Arat chiar slaba dar orice mananc mi pe depune pe burta si zici ca am un balon in fata.Stiu ca este indicat sa faci...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii