,, Salll,, M-am apucat de sala si vreau sa cumpar niste suplimente ca is cam slabut si baieti imi zic sa cumpar proteine ce sa aleg? PS:Am 2 luni de sala
Http://www.redis.ro/ro/proteine-concentrate/99-ideal-protein.html poti lua acest produs avand in vedere ca pretul este foarte bun si poti obtine rezultate foarte bune dar te sfatuiesc gustul nu e prea bun, daca intr-adevar doresti sa comanzi acest produs ia cu gust de vanilie si preparal cu lapte. daca nu ma crezi pe mine poti citii si comentariile despre acest produs ale altor oameni sa vezi cat de bun este intr-adevar
Răspunde
Ordonare:
După relevanţă
Un weight gainer. Dar daca ai timp sa mananci nu are rost sa iti iei, dai banii degeaba, un shake din ala este egal cu cateva bucati de carne. Nu este nici o diferenta intre proteinele alea si cele din alimente, mai bine mananci mult.asa incat sa nu ai senzatia de foame niciodata, o sa fi surprins cat o sa cresti. Daca esti slab conteaza mai mult caloriile decat proteinele. Trebuie sa mananci mereu.
Răspunde
Nu ai zis cati ani ai... Un complex de vitamine si minerale ar ajuta. mai intai fa'ti un program de alimentatie si un jurnal
Buna, eu zic sa nu iei asa, prima oara consulta`te cu cineva ( un specialist) si vezi ce iti spune. Dupaia decizi
p`paa
Serious Mass de la Optimum Nutrition ON. iti trebuie calorii nu proteine. Tu vrei sa iei in greutate nu numai in masa musculara. Incearca si nu o sa regreti
Parerea mea este sa nu iei proteine, deoarece daca te lasi de sala o sa ai probleme...mai bine,, tragi de fiare" ...pa
Răspunde Ce probleme sa ai daca te lasi? tu stii macar ce sunt proteinele?
Pai asa si cu mancarea iti distrugi ficatul, de fapt cu orice in exces
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
