Salut.1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare zi, in perioada de crestere (adica 15-16 ani )

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Februarie 2012 | a răspuns:

Tot ce a spus andreidraga este corect! In plus pentru cresterea in inaltime, nu strica daca ai posibilitatea sa faci innot si baschet!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2012 | a răspuns:

1) Atarnatul de bara chiar contribuie la inaltare.
2) Tractiunile sunt foarte utile pentru a avea un corp frumos modelat. Lucreaza mai multe grupe de muschi. Vei vedea cand vei face febra musculara la abdomen. happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 4 Februarie 2012
abramovich întreabă:

1 )Ajuta oare atirnatul de bara la alungirea coloanei vertebrale, la creare spatiilor intre vertebre sau doar la intarirea muschilor spatelui? 2)Cit de benefice sint ridicarile la bara, intense, in fiecare...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 8 Mai 2012
anonim_4396 întreabă:

Se presupune ca baschetul, inotul ajuta la cresterea in inaltime prin tendinta de lungire a oaselor. Este dovedit si faptul ca stretchingul ajuta la cresterea in inaltime prin marirea spatiilor din vertebre. ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2020
AlexAL275 întreabă:

I- aș ruga pe cei care fac sală să- mi recomande și mie niște exerciții pentru îndreptarea coloanei vertebrale, unele pe care le pot face acasă. Am înțeles cu corsetele pentru îndreptarea...? (mai mult)

3 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.ce îmi recomandați de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata dar poate ma sfătuiți voi cu ceva

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii