Pune o întrebare

Sport

în 8 Decembrie 2021 | a întrebat:

Salut.

100 de flotari pe zi în 4 seturi a câte 25 aduc beneficii consistente corpului și sănătății?

7 Raportează Evaluează

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 8 Decembrie 2021 | a răspuns:

Da, logic.
Dar uită-te la asta înainte să le faci.
https://m.youtube.com/watch?v=U3lsLP41e4c

Nu recomand să faci zilnic, mușchii au nevoie și de odihnă, interesează-te de un program de antrenament.

Multă baftă.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2021 | a răspuns:

Da, evident. Dar îți recomand să le faci încet și corect. O să se vadă rezultate, mai ales dacă ești începător.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Decembrie 2021 | a răspuns:

Din punctul meu de vedere, ce ai zis tu acolo e echivalent cu 0. Dar dacă tu ești la nivelul la care te chinui să le faci pe alea 25, poate că aduc un minuscul beneficiu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2021 | explică (pentru AnastasiaK):

Pot face și 50 dintr-un set, dar mușchii nu se forțează.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Decembrie 2021 | a răspuns (pentru VrRos70):

Atunci rămân la părerea inițială: "antrenamentul" ăla e fix apă de ploaie.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Decembrie 2021 | a răspuns:

Sincer, nu au atatea beneficii. Uita-te aici daca vrei:
https://www.youtube.com/watch?v=-T64FLsJnAU

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2021 | anonim_4396 a răspuns:

Flotări+jogging+o alimentație sănătoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Septembrie 2016
JetBlueJet întreabă:

Cam in cat timp as reusi sa fac 10 flotari corecte in 30 de secunde daca fac zilnic 5 seturi a cate 10 flotari? Un timp cu aproximatie...

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Mai 2014
Mariusis întreabă:

Salut, as vrea sa stiu in cam cate seturi sa fac toate flotarile pe care le fac, ma refer ca o sa fac cateva sa vad cate pot sa fac intr- un set dar vreau sa stiu in cam cate seturi e mai efectiv putine...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 August 2012
Anabelle1203 întreabă:

Ce beneficii are marea asupra corpului? Ajuta la ceva? Funda

1 răspuns
trimisă pe 9 Martie 2012
XteoX întreabă:

ce beneficii are inotul asupra corpului la adolescente?funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2017
QuikQ întreabă:

Am aproape 14 ani. Daca in fiecare zi fac cate 6+ seturi a cate 10-20 flotari si mananc multe proteine, pot face ceva masa musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 11 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E mai ok sa-mi calculez caloriile sau macronutrientii?

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Ianuarie
Tfucaresm7 întreabă:

Fetelor,voi mergeti la sala cand sunteti pe ciclu?

4 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

A avut cineva hip dips și a scăpat cumva de ele prin exerciți? Dacă da ce exerciții au fost bune și în cat timp?

1 răspuns
trimisă pe 10 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exerciți pentru hips dips care funcționează?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii