Întrebare recomandată | Sedan12 a întrebat:

SAlut am 1.70 si am detenta undeva intr e73-78 cm (cam putin pentru inaltimea mea) as vrea si eu sa stiu ce exercitii sunt bune pentru marirea detentei cu exceptia celor care apasa pe coloana. Multumesc.

11 răspunsuri:
| Costel_Alexandru_1994 a răspuns:

Am impresia ca esti cam prost sincer...

| darrio2007 a răspuns (pentru Costel_Alexandru_1994):

Era o caracterizare personala a ta? Aici nu se accepta jigniri.

| Costel_Alexandru_1994 a răspuns:

Prost nu e o jignirehappy tu ai 1 m 70 si sari aproape jumate din inaltimea ta cat vrei mai mult?

| Sedan12 explică (pentru Costel_Alexandru_1994):

Pai din moment ce fac volei si cum inaltimea nu pot eu sa o modifc macar saritura. Sa ajung undeva la 85+ cm. Nu inteleg gandirea ta sincer. nu ai vrut niciodata sa iti depasesti performantele care le ai intr-un domeniu?

| Costel_Alexandru_1994 a răspuns:

Nu e vorba de performante dar tu sari jumate din inaltimea ta ce vrei mai mult?

| deeamaria a răspuns:

Am impresia ca esti cam prost sincer...

| IisusHristos a răspuns:

Te speli mai des pe dinti si o sa ai detenta mai buna laughing). Lasand gluma, cea mai buna varianta este sa lucrezi la greu muschii picioarelor astfel incat sa ai mai mult forta cand impingi in pamant. Cel putin asa se antreneaza portarii la fotbal pentru a isi imbunatati plonjoanele.

| Bellateo a răspuns:

Baschet, volei. C-am sporturile astea te ajuta la inaltime.
Bafta!

| Sedan12 explică:

Si cum ai ajuns tu la aceasta afirmatie?

| darrio2007 a răspuns (pentru Sedan12):

Da-i pace.

| Sedan12 explică (pentru darrio2007):

Oricum asa am sa fac.