Am 1 an si ceva de sala si m-am gandit sa-mi comand mega mass 4000. As dori sa stiu daca am sa cresc de la el fara sa pun grasime. Am sa-l iau doar dupa antrenament pentru ca nu vreau sa stie parintii. Am putina grasime in partea de jos si ma tem sa nu mai pun de la el. STIMA!

De ce, sa nu stie parintii muschii cresc daca sunt stimulati si hraniti cu proteina din lapte, carne, ou.etc si grasimea oricum nu dispare este indispensabila organismului

Pai cred cami distrug sanatatea

Exercitile fizice sunt pentrtu mentinerea sanatatii si dezvoltarea calitatiilor motrice,insa ai grija cu prafurile astea care se comercializeaza, mai bine faci o salata de fructe, bei un lapte, daca ai gaini ai si oua branza, miere etc

Daca vorbesti de produsul de aici http://u.to/J1j4Dw  mega mass 4000 el este un gainer pentru masa musculara, tu ai nevoie de o proteina whey doar ca supliment alimentar. Daca vrei sa slabesti redu mancarea, un regim cu salate, fara carbohidrati si mult cardio.