| gMan34 a întrebat:

Salut.Am 15 ani,1, 75 si 60 kg.Am facut inot si sala dar m-am lasat din cauza inceperii scolii. acum as vrea sa ma reapuc de sala si sa iau niste proteine pentru crestere in masa(preferabil ciocolata ) Ce imi puteti recomanda? Si daca se poate sa fie 2 milioane 500 in cap

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Optimum nutrition - whey gold
dymatize - elite whey

Alege una din ele.

| Veleno1 a răspuns:

Pentru masa poti lua gfx8 de la pro nutrition. 225lei 5kg daca nu ma insel. Daca iei de 2 ori pe zi galeata de tine cam 1 luna si un pic.

| ScorpionGx a răspuns:

Salut Cele mai bune proteine sunt cele din zer (care pot fi de mai multe feluri in functie de modul de procesare). au absorbtia cea mai rapida si valoare biologica mare. incerca de la SCITEC sunt cele mai bune.