Pune o întrebare

Sport

în 12 Februarie 2015 | a întrebat:

Salut.
Am 15 ani si aproximativ 1.70 m.
As vrea sa stiu daca exercitiile pentru dezvoltarea abdomenului afecteaza cresterea si cam cat mai pot creste in inaltime.

20 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 12 Februarie 2015 | a răspuns:

Intelege ca... keep calm si fa sport. Mai exista si factorul genetic. Eu aveam 1.85 prin clasa a opta. Si pe acolo am ramas. Bine, am mai crescut vreo doi centimetri. Omuleti carora le scuipam seminte in cap in clasa a noua erau cu un cap mai mari ca mine intr-a doispea. Deci... cum ziceam.

Răspunde

Ordonare:

19 răspunsuri:

în 12 Februarie 2015 | a răspuns:

Trebuie sa iti faci analize, te duci la doctorul de familie si sa iti dea trimitere si ii spui ca vrei sa vezi daca mai poti creste.
Nu are nici'o treaba exercitiile pentru abdomen, sunt chiar benefice.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | explică (pentru Evolution):

Pai eu am inteles ca baietii cresc pana la 20-21 ani

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns:

Si eu tot 15 ani am si fac sala de 1 an jumate. si nu fac numai abdomene, fac foarte multa forta. si chiar am crescut si cresc in continuare. multi oameni de la sala mi-au spus ca sala n-are treaba cu cresterea, te mai poti dezvolta chiar.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru al3xandru_4340):

Nu e adevarat, trebuie sa stii ce faci la sala, eu am 18 ani si fac sala de la 15 ani si lupte de 2 ani, eu nu mai cresc de la 17 ani in inaltime pentru ca s'au oprit glandele de crestere, iti faci analize si acolo spune daca mai poti creste in inaltime.
Desigur ca poti sa iei steroizi si alte prafuri care te vor face sa cresti, dar peste 5 ani ai sa ai un corp ca unul de 50-60.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Evolution):

Adica vrei sa sp
ui ca faci sala de la 3 ani? :l

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | explică (pentru Evolution):

Eu nu vreau sala. Vreau exercitii care imi solicita muschii pe care sa le pot face singur utilizand doar greutatea corpului. La exercitiile astea ma refer daca imi pot afecta cresterea

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns:

N-au cu ce să-ți afecteze creșterea, sportul e sănătos. Omul nu e ființă sedentară.
P.S: Vezi că abdomenul și "pătrățele" se fac prin alimentație, nu prin exerciții.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | explică (pentru Syndre):

Alimentatie cum ar fi?

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Dutzu18):

Multă proteină, puțini carbohidrați.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Syndre):

Reteta ideala pentru cancer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru KodrutZ):

Pentru că dacă renunți la pâine = cancer.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru Syndre):

Tu ai vazut vegani sau vegetarieni cu cancer? Eu nu prea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Februarie 2015 | a răspuns (pentru KodrutZ):

Am văzut mulți grași cu cancer în schimb. hee hee Înțeleg unde bați, dar nu am spus să renunțe la fructe și la legume și să mânânce numai carne procesată.