Bine-ar fi... din păcate, sunt produse preponderent chimizate (proteine modificate sau alte porcării), plus multe alte substanțe chimice cu diverse „roluri" - vitamine, antioxidanți etc.
===
On topic: @Hobby, dacă vrei să obții masă musculară, hrănește-te NATURAL! Lapte, carne roșie, pește, miere (inclusiv propolis și lăptișor de matcă), sâmburi (nuci, alune, migdale), fibre.
Lasă prafurile, că praf te faci cu ele!
Tu iei deja proteine...
proteine = carne, peste, branza, oua, nuci, migdale, linte, naut, etc.
Vrei sa spui "suplimente cu proteine". Si alea TOT DIN MANCARE sunt extrase, sunt practic mancare concentrata.