| Hobby a întrebat:

Salut, am 15 ani si fac sală. Dacă iau proteine mi se poate întâmpla ceva?
Funda.

Răspuns Câştigător
| mihai69 a răspuns:

Bine-ar fi... din păcate, sunt produse preponderent chimizate (proteine modificate sau alte porcării), plus multe alte substanțe chimice cu diverse „roluri" - vitamine, antioxidanți etc.
===
On topic: @Hobby, dacă vrei să obții masă musculară, hrănește-te NATURAL! Lapte, carne roșie, pește, miere (inclusiv propolis și lăptișor de matcă), sâmburi (nuci, alune, migdale), fibre.
Lasă prafurile, că praf te faci cu ele!

2 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Tu iei deja proteine...

proteine = carne, peste, branza, oua, nuci, migdale, linte, naut, etc.

Vrei sa spui "suplimente cu proteine". Si alea TOT DIN MANCARE sunt extrase, sunt practic mancare concentrata.

| Cosmin86 a răspuns (pentru mihai69):

Sunt si produse avizate medical si FDA, care nu contin nimic pe langa ( nici macar indulcitor gen aspartam, cum gasesti in produsele "fara zahar" ).