| ArisTOTelx a întrebat:


Am 15 ani si m-am gandit sa imi iau Whey Protein din zer ON Gold standart de 2.27 KG cu 257 de lei.
( Il puteti gasi si pe eMAG )
Vreau sa le iau ca sa ma folosesc de ele cu ajutorul acestora o sa am un corp mai bine ca aspect, sunt ceva negative asupra mea din moment ce o sa le folosesc mai ales la varsta asta!?

4 răspunsuri:
| Sn4k3 a răspuns:

Nu, grija doar la antrenament sa o faci corect. Si sa nu tragi tare de tine ca ai doar 15 ani, nu esti asa dezvoltat.

| Ha0t1c a răspuns:

Cam cate kg si de nu faci fata cu proteinele din alimentație?

| ArisTOTelx explică (pentru Ha0t1c):

Am 60+KG

| Ha0t1c a răspuns (pentru ArisTOTelx):

La greutatea ta; si cu 2g/kg (ceea ce e mult) tot poti sa.ti iei proteinele din alimentatie, deci de unde pana unde nevoia de suplimentare? happy. 200G macrou afumat = 50g proteina (aproape jumate din necesarul tau) happy.