Doar tu știi dacă trebuie sa slăbești. Dacă te simți bine în pielea ta, nu are rost.
Și dacă vrei sa slăbești, nu prea o sa reușești doar cu exercițiile. Contează și alimentația. Deci încearcă deficitul caloric.
Important e sa te simți tu bine cu tine, dar daca vrei sa faci exerciții poți găsi pe yt.
vladelvis întreabă:
anonim_4396 întreabă: