| NegruVoda a întrebat:

Salut, am 17 ani aproape 18, 64kg si 172 cm fac sala de 2 ani si cred ca mi s-a oprit cresterea deoarece am folosit greutati mari si in acei 2 ani nu am avut nici un progres in inaltime, mai am posibilitatea sa cresc in inaltime?

3 răspunsuri:
| Cosmin86 a răspuns:

Ce inseamna greutati mari? 80kg? 100kg? 130kg? 200kg?

| NegruVoda explică (pentru Cosmin86):

Inseamna ca am folosit mai mult decat trebuie, si alti oameni mai invarsta m-au atentionat dar nu am ascultat din cauza ca am vrut sa fiu mai puternic
nu am facut cum ai spus tu cu 100kg-200kg ce naiba ca am doar 64kg

| Cosmin86 a răspuns (pentru NegruVoda):

De fapt o greutate mare = o greutate cu care poti face sub 5 repetari. Daca POTI 5 sau mai multe, nu mai e mare.