Salut,am dat o ciobănească cu pumnul intr-un sac de box și acum mă doare rau tricepsul și dacă ridic mâna incepe sa tremure, din ce cauza?
Ai solicitat tricepsul la miscarea asta. Cand impingi intra tricepsul. E ca si cum ai fi impins sacul.
Daca sacul era legat si trageai tare de el, iti intra bicepsul si spatele.
Răspunde
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Știam că pe unii îi bate și sacul, dar nici chiar așa... 
Gel antiinflamator sau gheață sau un răcitor și aștepți să treacă DACĂ e o durere suportabilă. Dacă nu, programare la medic sportiv și explici marea ta performanță pentru care o să și plătești de la 200 de lei în sus. Sau poți încerca în altă parte cu trimitere de la medicul de familie, dar în astfel de situații o cam dau în bară cei care nu au specializare în traumatologie sportivă.
Deși mă îndoiesc sincer că e de medic ce oi avea tu acolo.
Da l mă dracu, și a revenit, dar acum dacă ridic o greutate sau ceva mă ia antebratul
Atunci învață tu să faci exercițiile corect și nu te mai băga la ce nu știi. După ani de zile în care am intrat în contact cu sute de de luptători, amatori sau profesioniști și cu simpli practicanți de toate vârstele, tu ești PRIMUL la care aud de o astfel de accidentare după o singură lovitură la sac.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
