Ordonare:
Cronologică
Se amesteca in 200g de lapte. Dupa sala si inainte sa te culci 2 cupe.
Răspunde
Poti sa le faci si cu apa fara nici o problema laptele poti sa il bei si separat pentru ca si el are proteine
Se amesteca cu apa. Laptele ii incetineste absorbtia.
100 g in 300 ml de apa sau lapte! Se ia o data dupa antrenament si o data dimineata pe stomacul gol.De fiecare data se pune cate 100 g gfx-8 cu 300 ml apa sau lapte.Citeste mai cu atentie pe cutie.
Frate,nu se face asa...nu la toate suplimentele.La fiecare e diferit.Si in niciun caz 200 g de parfuri in 200g de apa! Iti va iesi faina daca faci asa!
Bine asta a fost o intrebare inutila pentru ca pe fiecare cutie de proteine sau creatina scrie negru pe alb cum sa le iei si cu ce!
Nu e problema! Orice ai de intrebat, intreaba...sigur se va gasi cineva care sa te ajute. Apropo, si eu am luat Gfx 8.Sunt chiar bune.La fiecare 3 kg puneam cate 3 kg pe mine.Ia-le cu incredere!
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
